في هذا الكتاب يقدم أحد رهبان دير السيد العذراء - السريان بعض من أقوال القديس العظيم مار أفرام السرياني والملقب بقيثارة الروح ، يحدثنا مبكتا وموبخا ذاته إذ كانت الدموع لا تفارقه، لقد عاش في توبة مستمرة.. فيحدثنا عن اليقظة وعدم التأجيل، محاسبة النفس والاستعداد، تذكار الموت و الدينونة، التخشع والدموع، تبكيت الذات، الرجاء وينتهي بفصل عن توبة المرأة الخاطئة.
